Összesen 3630584 látogató
Összesen 7225 feltöltött anyag
Jelenleg NINCS ÉLŐ közvetítés
Önkormányzatok
Anyagok
Általános keresés

Információk COVID-19 tünetek esetén: mikor mit tehetünk? 2020.11.29.

Feltöltő : ÖnkormányzatiTV - ( ÖTv ) hírek 336 megtekintés

Információk COVID-19 tünetek esetén: mikor mit tehetünk?

 

Mit tegyen otthon, ha koronavírusra utaló tünetei vannak?

 

1. Maradjon otthon, értesítse a családot, háziorvost!

2. A családtagokkal is tartson kellő távolságot! Mosson rendszeresen kezet, a

WC,  fürdő és konyha kilincseket és egyéb használati eszközöket naponta

többször fertőtlenítőszerrel törölje át! A levett ruházatot mielőbb mossa ki,

az ágyneműt gyakran cserélje! 

3. Bevásárláshoz (bolt, patika) kérjen segítséget / házhozszállítást!

Fokozza  a  biztonságérzetet,  ha  megismeri  és  felírja  Ön  is  azokat

a  telefonszámokat  (pl.  mentő,  háziorvos,  ügyelet),  amelyeket  hívhat,

amennyiben szükséges.

A tüneteket a megfázás, vagy influenza esetén alkalmazott módszerekkel is

kezelheti  (pl.  gyógyteák,  pihenés,  stb.),  hozzátéve  és  betartva  az  orvos

utasításait is.  Javasolt a vitaminok  szedése is: legfőképpen  C-vitamin,  14

éves korig 500 mg/nap, 14 éves kor fölött 1000 mg/nap adagban, továbbá

D-vitamin,  gyerekeknek  2000NE/nap,  felnőtteknek  5000  NE/nap,  de

minimum 2000 NE/nap adagban.

A  láz,  a  köhögés,  a  torokfájás  hatékonyan  kezelhető  számos,  közismert

gyógyszerrel  (pl. paracetamol vagy ibuprofen  tartalmú gyógyszerek, vagy

Algopyrin, a betegtájékoztató szerint alkalmazva).

4. Igyon elegendő folyadékot! Amikor a vizelet színe világos, akkor megfelelő

a folyadékbevitel. 

5. Amikor  fekszik,  váltogassa  a  testhelyzeteket,  annak  érdekében,  hogy  a

levegő tüdejének minden részét jól átjárhassa! A hason fekvés kifejezetten

jó hatású!

Mit tegyen otthon, ha koronavírusra

utaló tünetei vannak?

Információk COVID-19 tünetek esetén: mikor mit tehetünk?

  

7. A leghatékonyabban pihenéssel és sok alvással tudja  aktiválni 

szervezete gyógyító  erejét.  Szervezetének időre  és  pihenésre  van

szüksége,  hogy  fel  tudja  venni  a  harcot,  és  ki  tudja  dolgozni

a  megfelelő  védekezési  stratégiát  a  vírussal  szemben.  Ezért nagyon

fontos,  hogy  a  pihenés  valódi  pihenés  legyen  és  ne  otthoni

munkavégzés!  A  fáradékonyság  és  álmosság  jelzés

a testétől, hogy beindultak a szervezet saját öngyógyító mechanizmusai.

Engedje meg magának a pihenést és alvást, hogy a szervezete tehesse a

dolgát.

8. Ez az időszak most lehetőség arra, hogy olyan pihentető, kikapcsolódást

segítő dolgokkal foglalkozzon, amikre máskor nincs ideje. 

Mit tegyen tesztelés előtt?

Ha  tünetei  vannak,  konzultáljon  telefonon  a  háziorvosával,  aki  -

amennyiben  indokoltnak  tartja  -,  értesíti  az  Országos  Mentőszolgálatot

(OMSZ) a mintavétel érdekében. Számítsunk arra, hogy a mintavételt végző

dolgozók  fehér  "szkafanderbe"  öltözve  érkeznek  majd.  Fontos,  hogy  a

mintavétel előtt 2 órával ne egyen, csak vizet igyon, ne dohányozzon, ne

mosson fogat! 

A  teszt  eredményéről  a  háziorvos  értesíti  Önt,  illetve  (ha  rendelkezik  ügyfélkapu  regisztrációval),  megnézheti  a  teszt  eredményét

az  Elektronikus  Egészségügyi  Szolgáltatási  Térben,  az

https://www.eeszt.gov.hu/hu/nyito-oldal oldalon.

Mikor szükséges mentőt hívni?

Egyes tünetek jelzik, hogy önnek azonnali segítségre van szüksége. Hívja a

mentőket a 112-es számon, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:

 súlyos, vagy fokozódó nehézlégzés, fulladás (pihegés, légszomj,

kékes ajkak, sápadtság)

 súlyos, vagy fokozódó mellkasi vagy felhasi fájdalom

 hirtelen megjelenő, súlyos, vagy fokozódó erős fájdalom

 ájulás, eszméletvesztés

 hirtelen jelentkező erőteljes szédülés, vagy hirtelen fellépő

látászavar, vagy beszédzavar

 súlyos, hirtelen megjelenő végtagi ügyetlenség, mozgászavar,

bénulás

 környezet által észlelt, zavarodottság, zavartság

 vérköpés vagy vérhányás, vagy csillapíthatatlan vérzés

 tartósan fennálló, egyre fokozódó hányás vagy hasmenés

Milyen információkra van szüksége a mentőknek?

 Az ön neve (ha hozzátartozó telefonál: ki a beteg?)

 Pontos cím: hol van a beteg?

 Milyen tünetek miatt hívja a mentőket?

 Fontos előzmények (pl.: igazolt koronavírus fertőzött)

 (Ha szükséges: hogyan jutnak be a mentők a házba vagy lakásba)

Ha kórházba kell mennie

Ha a mentők úgy ítélik meg, hogy az Ön számára biztonságosabb a kórházi

ellátás,  akkor  a  területileg  illetékes  kórház  fertőző  osztályára,

járványkórházba,  vagy  más,  COVID-ellátásra  kijelölt  intézménybe

kerülhet. A kórházban minden szükséges vizsgálatot elvégeznek, és újra

ellenőrzik,  hogy  Ön  koronavírussal  fertőzött-e  vagy  sem.  Ha  a

laboreredmény megerősíti, hogy Ön koronavírussal fertőzött, akkor olyan

osztályon  fogják kezelni, amelyik  felkészült erre az ellátásra is. Ha nem

fertőzött,  és  más  betegsége  van,  akkor  a  betegségének  megfelelő

osztályra kerül. 

Mit vigyen a kórházba?

Fontos,  hogy  vigyen magával  folyadékot és  nem  romlandó élelmiszert,

hogy ezek a  felvételi vizsgálatok, a várakozás ideje alatt is kéznél legyenek. A kórházban a következőkre lesz szüksége:

 személyes iratok (személyi igazolvány, lakcímkártya, TAJ kártya)

 értesítendő hozzátartozó elérhetősége (telefonszáma)

 rendszeresen szedett gyógyszerek listája és legalább néhány napra

gyógyszer

 lázmérő

 ha cukorbeteg: vércukormérője és (ha használja) inzulin készítménye

 ha asztmás/COPD-s: inhalációs gyógyszerei, inhalátora

 hálóruha, pizsama

 papucs

 törölköző

 tisztálkodási szerek 

 mobiltelefon és töltő

 ha van: szemüveg, járóbot

 szabadidő eltöltéséhez szükséges eszközök, pl. könyv, rejtvény

A  betegség  időszaka  sok  kérdést  vethet  fel.  Vannak,  akikben

felerősödnek  ilyenkor az aggodalmak,  szorongások.  Sokat  segíthet,

ha megosztja az érzéseit, gondolatait a családtagjaival, barátaival. Ha

további  segítségre  lenne  szüksége,  a  következő  helyeken  kaphat

ingyenes segítséget:

Önkéntes pszichológus segítők:

 Pszi pont - pro bono: https://pszi.hu

 Meghallgatunk online: https://meghallgatunk.online

Ha azonnali lelki segítségre van szüksége:

 Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége:

116‐123 (bármilyen vezetékes vagy mobilszolgálatótól

előtárcsázás nélkül, 0‐24 órában ingyenesen hívható)

 Délután Telefonos Lelkisegély Szolgálat 40 év felettiek számára:

06 80 200 866 (minden nap 18‐21 óra között hívható).

 Kék Vonal gyermekek és 24 év alatti fiatalok számára: 116 111

 Kék Vonal szülők, hozzátartozók számára, akik egy gyermekkel

kapcsolatban szeretnének tanácsot kérni: 116 000

Hol kaphat lelki segítséget?

Hasznos linkek

A koronavírus betegségről, a koronavírusos betegek otthoni ápolásáról, mentális egészségmegőrzésről, légzőtornáról, relaxációról:

 Útmutató:  a  koronavírusos  betegek  otthoni  ápolásával,  lelki  támogatásával,  valamint  a  vírus  okozta  pszichés  terhek  leküzdésével

kapcsolatban (Semmelweis Egyetem):

https://semmelweis.hu/hirek/2020/03/31/utmutato-a-koronavirusosbetegek-otthoni-apolasa

 Légzőtorna  gyakorlatok  koronavírus  betegek  részére  (Semmelweis

Egyetem Pulmonológiai Klinika):

Videó:  https://semmelweis.hu/pulmonologia/  videók  címszó  alatt:

légzőtorna gyakorlatok (ezek ajánlottak COVID betegeknek is)

Leírás:

https://semmelweis.hu/pulmonologia/files/2020/05/L%C3%A9gz%C5

%91tornagyakorlatok-1.pdf

 Relaxációs  hanganyagok  (Semmelweis  Egyetem  Magatartástudományi

Intézet) 

https://semmelweis.hu/magtud/2020/05/27/letoltheto-relaxacioshanganyagok/

Mielőbbi gyógyulást kívánunk!

Ez a betegtájékoztató a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinika és

a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet közötti együttműködés keretei között

készült.

Kidolgozásában részt vettek: 

Prof. Dr. Müller Veronika, Prof. Dr. Tamási Lilla,  Dr. Benczúr Lilla, Dr. Gőbel Orsolya,  

Dr. Jakubovits Edit és Dr. Pilling János

Véleményezésben részt vettek:

Prof. Dr. Szabó Attila (Klinikai Központ), Dr. Berényi Tamás (Sürgősségi Betegellátó Osztály),

Prof. Dr. Kalabay László (Családorvosi Tanszék),  Prof. Dr. Purebl György

(Magatartástudományi Intézet)